[vc_row type=»in_container» full_screen_row_position=»middle» scene_position=»center» text_color=»dark» text_align=»left» overlay_strength=»0.3″ shape_divider_position=»bottom» bg_image_animation=»none»][vc_column column_padding=»no-extra-padding» column_padding_position=»all» background_color_opacity=»1″ background_hover_color_opacity=»1″ column_link_target=»_self» column_shadow=»none» column_border_radius=»none» width=»1/1″ tablet_width_inherit=»default» tablet_text_alignment=»default» phone_text_alignment=»default» column_border_width=»none» column_border_style=»solid» bg_image_animation=»none»][vc_column_text]En Luchadoras sabemos lo complicado que fue sobrevivir este año, ¡Lo sabemos! y queremos reconocernos por ello. Así que te proponemos hacer unos rituales sanadores y amorosos para cerrar este caótico 2020.[/vc_column_text][vc_custom_heading text=»Auto-reconocimiento y agradecimiento» font_container=»tag:h2|text_align:left|color:%2320c57e» use_theme_fonts=»yes»][divider line_type=»No Line»][vc_column_text]Para que en una cita con nosotras nos podamos agradecer y reconocer la forma en la que sobrevivimos a este 2020.
Materiales:
- Post Its o papelitos y diurex
- Pluma
- Espejo mediano (que se vea toda tu carita preciosa o más)
- Una vela blanca
- Una o varias flores (de las que más te gusten)
Instrucciones:
-
- Destina media hora de cualquier día para tener una cita contigo, agéndala en tu calendario con mucha prioridad y trata de sentir la emoción de que ese día tendrás una cita contigo misma.
- Preparárala con cosas que te emocionen, puede ser algo de comida o una gran cena solo para ti, un vinito, tu postre favorito, y si eso te hace feliz, escoger el atuendo. Piensa en un proceso que te haga feliz y no te genere estrés.
- Llega a la cita (a tu lugar favorito de casa) con los materiales: las flores, la vela y acomódate frente al espejo que elegiste para esto.
- Si eso te gusta, pon musiquita y relájate. Piensa en el año tan duro, pero mírate aquí, en un momento de calma contigo. Prende la vela (o lo que quieras jaja), mírate al espejo. ¡Sobreviviste! Diste lo mejor de ti, échate una sonrisita.
- Identifica 5 cosas que hiciste para sentirte mejor en esta pandemia, escribe una en cada post it y pégala en una orilla del espejo. Por ejemplo: Reconozco que me esforcé en empezar a meditar, me permití no hacer nada y estar en calma.
- Haz una lista de 5 cosas que te agradeces y escribe cada una en un post it así: Me agradezco haberme comprendido en momentos duros, me agradezco haber pedido ayuda.
Disfruta tu cita, baila, canta o haz lo te haga feliz. Cada vez que quieras, vuelve a reconocerte y agradecerte. En serio ¡Hiciste lo mejor que pudiste y te lo agradecemos también![/vc_column_text][image_with_animation image_url=»8383″ alignment=»center» animation=»Fade In» border_radius=»none» box_shadow=»none» max_width=»100%»][divider line_type=»No Line»][vc_custom_heading text=»Para la prosperidad y abundancia» font_container=»tag:h2|text_align:left|color:%2320c57e» use_theme_fonts=»yes»][divider line_type=»No Line»][vc_column_text]Porque también queremos que el siguiente año esté lleno de abundancia y prosperidad para ti, te recomendamos este bello ritual. Este es un ejercicio para atraer dinero y bendiciones materiales a nuestra vida.
Materiales
- Semillas de los 4 colores de los rumbos: Oriente- Quetzalcoatl, sabiduría preciosa- AMARILLO, Norte- Tezcatlipoca, nuestro espejo de obsidiana- NEGRO, Poniente- Xipe Totec- transformación- ROJO, Sur- Huitzilopochtli- Voluntad- AZUL
- Se recomienda que sea una mezcla de semillas nacionales, pueden ser semillas de garbanzo, frijol, maíz, arroz, trigo, lenteja.
Instrucciones:
- Una vez que tengamos nuestras semillas, podemos hacer un rezo, una oración pidiendo al Universo que esas semillas purifiquen nuestra energía material (dinero) y sea siempre multiplicado lo que damos para recibir. Con lo anterior, podemos armar nuestro altar.
- En un bonito recipiente, de preferencia natural (como una jícara o una canastita guardamos nuestras semillas), podemos ir añadiendo elementos que llaman la energía de la prosperidad como plumas, cuarzos, monedas antiguas, etc.
- Después, vamos a mezclar todas las semillas. Al hacerlo, vibremos en abundancia, en prosperidad, en las bendiciones que queremos recibir.
Este altar nos sirve para purificar el dinero que entra a casa y llama a que siempre sea generado sabiamente y en armonía así como la naturaleza crea todos sus regalos. También, indica que se deben compartir las semillas con otras personas, ya que al hacerlo la abundancia se multiplica. Así es que dáselas a las personas que quieres, comparte tu luz, tu abundancia y tu amor.
[/vc_column_text][image_with_animation image_url=»8384″ alignment=»center» animation=»Fade In» border_radius=»none» box_shadow=»none» max_width=»100%»][divider line_type=»No Line»][vc_custom_heading text=»La grandeza de lo simple» font_container=»tag:h2|text_align:left|color:%2320c57e» use_theme_fonts=»yes»][divider line_type=»No Line»][vc_column_text]Para reconocer los aprendizajes de 2020, recordar y contener todas las cosas simples que nos hacen sonreír y sobrevivir.
Esta es otra opción para cerrar este atroz 2020 y comenzar un 2021 listas para las batallas internas, las feministas y de la munda.
Sin duda fue un año duro en miles de sentidos, pero también nos dejó algunas enseñanzas y algunas cosas simples que nos ayudaron a pasar por los malos momentos y hasta nos hicieron sonreír. Por eso te proponemos este ritualillo.
Materiales:
- Papelitos y pluma
- Contenedor de tips de sobrevivencia (cualquier cosa servirá, un frasco, una caja de zapatos, una bolsita que no uses mucho).
- Vela
- Etiqueta o diurex para que a tu contenedor le pongas “Cosas que me hacen sonreír”
Instrucciones
- Destina un rato para hacerlo con calma.
- Prende tu velita e intenciona tu ritual (di de manera consciente que quieres cerrar este año y comenzar el nuevo en paz).
- Escribe en los papelitos las cosas que aprendiste en los momentos duros del 2020, uno por uno dóblalos y échalos al contenedor. Por ejemplo: Aprendí que todo es temporal, aprendí que es importante disfrutar la vida ahora mismo.
- Escribe las cosas más simples y complejas que te hicieron sentir bien en 2020. Por ejemplo: conversé mucho más con mi madre, el día que pude salir y sentí el sol en la piel de nuevo, el día que fulana me dijo que_____me hizo muy feliz, comerme un helado yo sola esa tarde, escuchar esa canción por primera vez, que están por despenalizar el aborto en Argentina…
Una vez que termines, respira profundo y trata de integrar en ti, en tu sentir, que siempre hay momentos malos pero que también hay cosas simples que nos hacen sentir bien y solo por eso son muy importantes, lo que sea que a ti te haga feliz.
La idea es que durante 2021 sigas echando papelitos con cosas que te hagan sentir bien y que cuando tu ánimo caiga, también puedas ir y sacar algunos de ellos al azar y logres recordar esas pequeñas sensaciones de bienestar.[/vc_column_text][image_with_animation image_url=»8385″ alignment=»center» animation=»Fade In» border_radius=»none» box_shadow=»none» max_width=»100%»][divider line_type=»No Line»][vc_custom_heading text=»La quema» font_container=»tag:h2|text_align:left|color:%2320c57e» use_theme_fonts=»yes»][divider line_type=»No Line»][vc_column_text]Este ritual requiere coraje para enfrentar nuestras propias tinieblas, transitar por las más profundas sombras, integrarnos, quemar en la llama transmutadora lo que nos ata a la ilusión del pasado protector, y renacer de esas cenizas, más sabies y renovades.
Este ritual consiste en escribir una carta para soltar aquellas personas, momentos, experiencias o etapas que ya no concuerdan con mi yo actual.
El primer paso es querer soltar para así hacer espacio, dejar de cargar y recibir todo lo nuevo que llega a nuestra vida.
Para esta carta ocuparemos 7 decretos:
- Te agradezco (pensemos en todas las cosas bellas, el aprendizaje que la persona, etapa, trabajo, situación o experiencia nos aportó)
- Perdóname (así como nos pudieron haber herido o fallado, no siempre nuestra versión es la verdad absoluta)
- Te perdono (por lo que permití, por las proyecciones. Dejo las cargas que ya no quiero y caminemos ligeras)
- Suelto (te permito avanzar con libertad recordando que jamás fuiste de mi propiedad)
- Te libero (de cualquier carga, patrón, culpa que te haya hecho sentir, karma o carga energética)
- Me libero
- Transmuto (las palabras y pensamientos son emociones e intenciones, transformo esas energías que dolieron, me abro a la transformación divina, a las emociones bellas e intenciones que quiero lograr)
Escribe la carta utilizando estos verbos, y al terminar, cuando te sientas lista, quémala y espera a que se consuma toda.[/vc_column_text][image_with_animation image_url=»8386″ alignment=»center» animation=»Fade In» border_radius=»none» box_shadow=»none» max_width=»100%»][divider line_type=»No Line»][vc_column_text]¡Lo lograste, estás aquí! Y en Luchadoras te reconocemos y abrazamos.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
